A humanidade estivo buscando medios para aumentar a potencia masculina durante moito tempo. Afrodisíacos - os gregos déronlles este nome despois da deusa do amor e da beleza Afrodita. Pero a forza masculina non depende só deles. A clave para iso é unha dieta equilibrada e unha dieta ben pensada que conteña todas as substancias necesarias para o corpo masculino. Que produtos que aumentan a potencia nos homes deberían estar presentes nel?
Composición da dieta masculina
Antigamente, críase que a actividade sexual masculina requería produtos especiais cun efecto activador específico. Este efecto foi atribuído en Europa ás noces e aos ovos de galiña crus, e en Oriente ao sangue de serpes, o corno de rinoceronte e as glándulas seminais de varios animais. Os chineses aínda cren que a mellor forma de aumentar a actividade sexual é a carne de can condimentada con sangue de tartaruga.
Hoxe en día, os científicos descubriron que o corpo masculino non necesita tales produtos exóticos, senón aqueles que conteñen suficientes vitaminas de reprodución A e E. Ademais deles, o alimento tamén debe conter vitamina B, que garante a condución eficaz dos impulsos nerviosos. A potencia nos homes tamén depende da cantidade de alimentos, e comer en exceso redúceo significativamente. Ao mesmo tempo, unha persoa con fame practicamente non ten actividade sexual.
A dieta dun home sexualmente activo debe ser equilibrada e variada, satisfacendo as necesidades enerxéticas do corpo. Debe conter tanto proteínas como alimentos vexetais. A presenza de minerais como magnesio, calcio, xofre e cinc é importante. As graxas insaturadas naturais e os carbohidratos melloran ben as ereccións, e os alimentos ricos en antioxidantes e o alcaloide teobromina son os responsables da sensación de namorarse.
Así, ao facer os axustes axeitados na dieta dun home, a súa actividade sexual pódese aumentar significativamente.
Produtos que melloran a potencia
Se nomeamos produtos específicos que aumentan a potencia nos homes, primeiro os produtos a base de plantas. Trátase de noces, cacahuetes, pistachos, dos que basta con comer só 100 gramos ao día. Froitas: figos, granadas, cítricos. Entre as verduras, inclúense todas as variedades de cebola, que son boas para restaurar o equilibrio hormonal e aumentar a actividade sexual. As súas propiedades notáronse nos tempos da Roma antiga. Entón escribiron que o arco pode empuxar ata os maridos lentos aos brazos de Venus. Por esta calidade, incluso foi prohibido como alimento nos mosteiros. Se mesturas cebolas con ovos, o seu efecto positivo sobre o corpo masculino aumentará varias veces. Outro afrodisíaco que se atopa en todos os fogares é o allo. O grelo regular tamén ten un bo efecto no rendemento masculino. Para estes fins, cócese con carne. Pero mesmo as súas sementes só poden provocar o desexo e mellorar a potencia.
Freud tamén sinalou que a función sexual dun home mellora o pan de centeo, os cogomelos, as sementes de cabaza e as ortigas. O dente de león ocupa un lugar especial nesta lista. Non é por nada que os franceses amorosos mesmo inventaron unha dieta especial de dente de león. Despois de todo, algunhas das súas follas, recollidas durante o período de floración, aumentan significativamente as capacidades sexuais masculinas.
Os produtos lácteos tamén teñen un efecto positivo no aumento da potencia: queixo, crema de leite, queixo cottage, nata. E, por suposto, a dieta debe incluír carne e peixe con máis frecuencia. Aquí é preferible a carne de gando grande e pequeno de animais machos. Un dos produtos cárnicos máis eficaces é o estómago de camelo. Este remedio é tan forte que só necesitas comer 3 gramos del, o que equivale a un anaco do tamaño dun chícharo, antes da relación sexual. Un medio tradicional de aumentar o poder masculino é comer os testículos dos machos. Na cociña xeorxiana hai un prato correspondente: ovos de touro ou cordeiro guisados con cebola, combinados con ovos de galiña cocidos. Tampouco o fará calquera peixe. Na cociña erótica amorosa, o peixe que evoca o amor considérase platija. É mellor comelo en calquera forma, pero non fritido. Co uso frecuente, a cabala cocida tamén dá un efecto marabilloso, mellorando non só a potencia, senón tamén aumentando a posibilidade de concepción.
Para aqueles que queren mellorar as súas calidades como amante, é moi útil comer marisco: mexillóns, camaróns, crustáceos, xa que conteñen grandes cantidades de zinc e selenio, precisamente aqueles minerais que afectan directamente a función sexual do home. Así, o coñecido Casanova almorzou ata 50 ostras, e tamén recibiu chocolate quente con froitos secos triturados. Todo isto contribuíu á súa extraordinaria forza masculina. Os máis útiles son os moluscos mariños capturados na primavera durante a súa época de cría. Neste momento, conteñen a maior cantidade de aminoácidos que activan as hormonas sexuais.
En canto ao consumo de graxa, cómpre saber que o nivel de testosterona no sangue aumentará ben as graxas que conteñan ácidos graxos insaturados omega-3, 6. Estes son os aceites de oliva, de linhaça, de cacahuete e de peixe.
As verduras son un excelente complemento para todos os pratos. Só os homes deberían preferir o perexil, o apio, o cilantro e as espinacas. Conteñen non só o complexo de vitaminas e minerais necesarios, senón tamén análogos vexetais das hormonas masculinas.
Os doces tamén teñen un efecto estimulante. O mel recollido de xasmín ou orquídea en combinación con froitos secos é especialmente bo. Unha mestura de 100 gramos de noces e 1 colher de sopa. culleres de mel chámanse un medio eficaz para aumentar a actividade sexual dun home. Debes comer 1 colher de sopa ao día. culler aproximadamente 3-4 horas antes de durmir. O efecto, por suposto, non é inmediato. Aparece despois duns días de uso regular.
As bebidas que conteñen alcohol en pequenas doses tamén estimulan a potencia, pero ao mesmo tempo, a cervexa activa a produción de estróxenos da hormona sexual feminina e, en consecuencia, reduce a produción da hormona masculina.
Receitas tradicionais para aumentar a potencia
Algúns produtos teñen un efecto máis duradeiro e fiable cando se combinan con outros. Así é como xorden receitas para varias mesturas e pratos.
Dende o século XVIII chegou ata nós unha receita do chamado cocido de homes:
tomar 2 culleres de sopa. culleres de carne picada finamente, óso picado, unha cebola picada, cenoria e nabo, 1 colher de sopa. unha cullerada de urtiga, 4 follas de dente de león son vertidas con auga quente e fervidas durante uns 10 minutos, despois infundidas durante media hora. A continuación, colócanse as ortigas e as follas de dente de león no fondo do prato, vértense con sopa quente e aderezan con crema de leite.
Nos tempos antigos, outra composición que aumentaba a potencia nos homes era moi popular entre os curandeiros:
Tome 200 gramos de pasas, ameixas, figos secos, mestura con 12 noces peladas, pique finamente e mestura. Almacenar no frío, tomar 2 culleres de sopa pola tarde. culleres, lavados con leite azedo ou iogur.
A seguinte receita úsase durante moito tempo ata hoxe:
Tritúrase 1 kg de allo suculento, colócase nunha botella de tres litros, énchese ata a parte superior con auga e péchase ben. Con axitación diaria, infúndese durante un mes nun lugar escuro. Tome 1 cucharadita. cun vaso de leite unha vez ao día ata que remate a infusión. Ademais de aumentar a potencia, hai un rexuvenecemento xeral do corpo, limpeza dos vasos sanguíneos, mellora da audición e da visión.
Que alimentos deben evitar os homes?
Antes de comezar a aumentar a súa potencia, sería unha boa idea descubrir que produtos poden interferir con isto. Ademais da cervexa mencionada anteriormente, debes evitar as leguminosas, especialmente a soia, que é rica en fitoestróxenos. Paga a pena ter en conta que agora se engade a soia a moitos produtos, especialmente aos embutidos. Isto significa que os tipos baratos de salchichas e salchichas non deberían ter un lugar na dieta dun home.
Os produtos que reducen a libido inclúen bebidas carbonatadas, alimentos afumados, pan branco, produtos de fariña, maionesa, patacas fritas e menta. As bebidas alcohólicas son unha arma de dobre fío neste asunto. As pequenas doses de alcohol estimulan moito os desexos sexuais, pero isto só ocorre durante un curto período de tempo, entón o seu efecto debilita drasticamente, o home só se sente canso. Non hai nada que dicir sobre grandes doses, polo que ao beber alcohol para aumentar a potencia, cómpre lembrar un sentido de proporción. As bebidas enerxéticas tamén son moi prexudiciais para os homes.
Ademais da mala alimentación, a saúde dos homes sofre como consecuencia do tabaquismo prolongado, a embriaguez, o consumo de drogas, a sobrecarga nerviosa e física e o sedentarismo.
Equilibrio nutricional masculino
A preparación de produtos para a nutrición masculina debe levarse a cabo de forma que a perda de substancias valiosas durante o procesamento culinario sexa mínima, é dicir, cocidas, cocidas ou, no peor dos casos, cocidas ao forno. Non debes usar maionesa para aderezar ensaladas nin usar ketchup como salsa. En cambio, é mellor usar aceite de oliva ou de sésamo. A carne comprada na tenda de animais que adoitan ser alimentados con estróxenos nas granxas é mellor fervida para que entren no caldo.
Aínda que coñeces exactamente os produtos que aumentan a potencia masculina, non debes forzar as cousas e encher-te con ducias de ovos, cuncas de queixo cottage e frascos de mel dunha soa vez. Isto non levará a nada bo, só producirá un exceso de comida, novos depósitos de graxa ou enfermidades do tracto gastrointestinal.
A mellor absorción dos alimentos e os elementos valiosos contidos nel prodúcese cando se comen en fraccións 5-6 veces ao día. Este enfoque garante a saúde de todos os órganos e sistemas do corpo, incluído o sistema reprodutor masculino.